5、过度自慰。适当自慰有助于提高性感受，但如果自慰过频，则容易降低性刺激敏感度，从而容易令夫妻失去性趣。因此，男女自慰，应适可而止。

　　纳尼？！在我们的印象中，在各种影视剧里，歪果任在性爱方面一直都很开放的呀，怎么会对床事不感兴趣呢？据英国一家网络调研公司数据显示，英国人对啪啪啪还真没啥兴趣，电视剧里都是骗人的，英国人做一次爱，平均要隔75天。

　　2、环境因素。和谐的性爱需要在和谐的环境中进行，如果居住的环境杂乱无章、通风不良，可令身体供养不足，从而影响情绪与性功能，令人性欲降低。此外，有研究显示，春季和冬季是人类性欲较强的季节，而夏季与秋季，人的性欲会暂时减弱。

　　4、药物因素。治疗疾病的药物也许会“偷走”你的性欲，长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。比如，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。

　　据英国的这份性爱调查显示，受访者平均75天才性爱一次，约有三成的受访者表示自己没有时间性爱，两成受访者喜欢自己单独睡觉。还有14%的受访者认为，之所以感到性欲缺乏，是因为身体过于疲惫导致的；还有13%的受访者表示，与伴侣性爱减少，是由于激情消退了。

　　身体健康的你为什么会性冷淡？性冷淡是什么原因？

　　1、精神因素。和谐美满的性生活，是需要建立在健康的身体、充沛的精力、愉悦的心态上的，如果一个人工作或生活事务繁忙，往往会消耗过多的体力、脑力和经历，导致身体疲惫乏力、精神颓靡、情绪沮丧悲观。这种状况往往会令人对性爱无感，从而引发性冷淡。

　　为什么欧美国家的生育率普遍较低？除了经济与文化因素外，对床事不感兴趣或许也是一个重要原因。

　　实际上，不止英国人有这种现象，反观我国，同样很多人对性爱无感了，看着自己的伴侣，感觉对方就是自己最好的兄弟，内心平静如水，友谊纯得不能再纯，甚至一起看动作小片时，也激发不了身体中最原始的欲望与冲动。本以为是生理疾病导致的性冷淡，但去医院检查，却发现一切正常。

　　3、感情因素。与动物不同的是，人类的性爱行为，更多是由于爱情所引发的，如果生活中夫妻关系有矛盾，或者感情变淡、激情消退，就容易令人提不起“性趣”来。